Slyšeli jste někdy o lymfě?
Lymfa je tekutina, která proudí celým naším tělem. Je nutná pro správné fungování těla, ale jsou samozřejmě i situace, kdy správně nefunguje. U žen je to poznat na první pohled. Mnohé ženy trápí opravdu velká celulitida, a otoky jednotlivých částí těla. Nejčastěji postižené jsou ruce, nohy, ale i břicho nebo boky. Otoky bývají velmi významné, a je nemožné se jich zbavit pouhým cvičením a změnou životosprávy. V případě otoků v důsledku špatného proudění lymfy jde o otoky, které jsou opravdu velké. Jednotlivé části těla tak bývají ve velkém nepoměru ke zbytku těla. Nejde jen o kosmetický problém, ale především o ten zdravotní.
Jak se jich zbavit?
V každém případě ideální navštívit odborníka, který vám sdělí příčinu vašeho problému. Vždy pomůže alespoň trochu úprava životosprávy. Je ale naivní si myslet, že lymfatické otoky trápí pouze obézní ženy. Mohu jimi trpět dokonce i ženy, které nemají velkou nadváhu nebo nejsou obézní. Zbavit se lymfatických otoků je možné především pravidelnou docházkou na lymfatické masáže. Pokud zvažujete, že je začněte navštěvovat, dávejte si pozor na to, kam se na masáž vydáte.
.jpg)
Lymfatická masáž by měla být prováděna vždy jen ručně. Tento typ masáže neprovádí všechny masérky, protože je nutné dbát na jejich správné provádění. Jede jen o to promačkat postižené části těla, ale jde o to, aby se lymfa rozproudila, a tím se otoky zmírnily. Proto navštěvujte jen salon, kde máte jistotu, že masérka svoji práci velmi dobře umí. Na lymfatickou masáž se nesmí chodit například v těhotenství nebo v období kojení. Proto se vždy informujte o tom, zda je masáž aktuálně vhodná i pro vás.
Díky této masáži přestanete zadržovat velké množství vody v těle, což vám pomůže zhubnout. Někdy je nadváha způsobená i tímto problémem. A pokud hledáte lymfatické masáže v Plzni, objednejte se k nám.