Stěhování v létě se může stát noční můrou, a to z několika důvodů. Jak přečkat letní stěhování, abyste to neodnesli na svém zdraví?
Velmi těžká břemena – máte za sebou zkušenost s cvičením kulturistiky či s jinými silovými tréninky? Pokud ano, pak si možná vybavíte, jak velkou roli hraje teplota v cvičební místnosti. Je-li příliš vysoká, musíte tu počítat s tím, že se budete rychle zahřívat a může u vás dojít třeba až k úpalu, tedy přehřátí organismu v důsledku špatné termoregulace. Právě proto je vhodné cvičit v posilovně vybudované ve sklepě nebo v klimatizovaném prostředí, kde je teplota vzduchu mezi 16 a 18 stupni Celsia. Jestliže budete stěhovat v letních tropech velmi těžká břemena, můžete to odnést na svém zdraví. Proto bývá rozumnější přenechat tuto práci stěhovákům, kteří jsou trénovaní a vůči zdravotním problémům odolnější.
Stěhování v noci – někdy je výhodnější levné stěhování v Praze odnesto.cz realizovat v nočních hodinách, mohlo by to vyhovovat i stěhovákům, kteří nebudou tak přetížení, neboť teploty ovzduší v noci klesají do mírnějších hodnot, než ve dne.
Hluk a smog ve spojení s tropy – stěhování v letních tropech je výrazně snazší někde na venkově, například v horských oblastech, kde je čistý vzduch, ticho a klid. Hluk, smog a vysoké teploty vzduchu jsou totiž pro lidský organismus značnou stresovou zátěží. Toto je další důvod k tomu, přesunout stěhovací proces do nočních hodin.
Úpal a úžeh – budete-li se stěhovat v noci, nehrozí vám úžeh z přímého kontaktu se slunečními paprsky, a je také nižší pravděpodobnost, že vás překvapí úpal, tedy přehřátí těla z vysokých teplot ovzduší. Stěhováním v noci klesá pravděpodobnost těchto velmi nebezpečných onemocnění až téměř k nule. Vyplatí se tady tuto alternativu stěhování v nočních hodinách zvážit a projednat se stěhovací firmou.